Des questions ?

La première rencontre nous revisitons brièvement votre histoire de vie personnelle. Par la suite nous voyons ensemble vos motifs de consultations et établissons ensembles les objectifs que vous voulez atteindre. Je suggère 1h30 de consultation la première rencontre afin de bien commencer le processus.

Cela dépend pour chaque personne bien entendu. En général je suggère de faire trois à six rencontres à intervalles hebdomadaire et par la suite au besoin pour le suivi. En moyenne une dizaine de rencontre sont nécessaires, selon de vos problématique et objectifs.

 La plupart des assurances remboursent une partie ou la totalité des services en relation d'aide. Vous devez tout de même vous assurer du montant que vos assurances remboursent en vérifiant avec eux. 

Le thérapeute est habileté accompagner des individus pour des problématiques de la vie courantes, stress, déprime, difficultés relationnelles, affirmation de soi, estime et confiance personnelle etc... Le psychologue est un professionnel des troubles mentaux, il peut établir un diagnostic, procéder à une psychothérapie ( traitement médical). Le psychologue est la personne à consulter si vous croyez avoir une trouble de santé mentale tel que : anxiété généralisé, trouble panique, trouble de personnalité, trouble de l'humeur etc..

Les rencontres en individuelle et en couple se font très bien en ligne. Tout le monde peut y avoir accès. 

La thérapie peut être aussi efficace en ligne qu'en personne. Cela dépend surtout de l'individu. Ce qui fait surtout le succès d'une démarche thérapeutique c'est l'investissement du ou des clients 

Vous installez dans un endroit ou vous ne serez pas déranger. Avoir une bonne connexion internet et l'application Zoom. Idéalement des écouteurs et de l'implication dans votre démarche.