Relation d'aide rive-sud - Thérapie individuelle et de couple - Services en ligne

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Quelle est mon approche?

Mes approches et techniques d'interventions

Méthode Dynamique en relations humaines

MDRH - Méthode dynamique en relations humaines

Cette approche est dynamique et favorise l'épanouissement dans les relations. Elle amène le client à se responsabiliser sur son vécu. Elle favorise la prise de conscience personnelle et l'autonomie. Elle supporte le client à trouver les moyens qui lui conviennent pour favoriser le processus de changement de comportements répétitifs malsains et d'émotions désadaptés. Elle encourage le client à récupérer la maitrise de sa vie et éprouver d'avantage de bien-être et d'émotions agréables.

Approche cognitive comportementale

Émotivo-rationnelle / cognitive-comportementale

À travers une écoute emphatique et active, le thérapeute en émotive- rationnelle, guide son client vers une meilleure connaissance, compréhension et acceptation de lui-même. Le client et le thérapeute travaillent ensemble à identifier les pensées irréalistes qui amènent des émotions inadaptées et désagréables. De plus, le thérapeute met à la disposition de son client de nombreux outils concrets pour l’aider à modifier son interprétation des gens et des événements pour ensuite avoir des émotions et comportements plus appropriés pour atteindre le bonheur !  


Coaching de couple

PNL et Coaching de couple

Le coaching de couple avec les outils de la PNL est un accompagnement personnalisé qui vise à trouver des solutions efficaces aux difficultés vécues. Il vise également à améliorer les compétences de chacun des membres du couple grâce à l’amélioration de leurs connaissances par diverses techniques en mode collaboration.

Le coaching de couple travaille dans l’espace du «comment aller mieux», de l’encadrement et de l’éducation axée sur le présent vers le futur et est orienté vers les solutions pour améliorer la situation présentée par les  clients.. 

Le coach motive, encourage et propulse.

l'approche humaniste

Approche Humaniste

L'approche humaniste fondée par Carl Rogers est une approche relationnelle axée sur l'humain qui favorise le développement personnel. Le thérapeute encourage le client à accédé à ses ressources intérieures pour ainsi favoriser le changement durable. Elle est fondé sur la certitude que chaque individu possède toutes les solutions intrinsèques pour résoudre ses problématiques. L'approche humaniste fait partie fondamentalement de mon approche lors de mes consultations clients.

Thérapie d'impact

La thérapie d'impact

La thérapie d'impact est brève et vise à amener des prises de conscience avec des outils concrets.

En impliquant d’avantage le client dans son processus thérapeutique et en ayant un impact rapide et efficace sur ce dernier;  elle amène des changements rapide dans le processus thérapeutique du client. Elle parle au cinq sens sensorielle. La méthode est intéractive et efficace!

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Copyright © 2023 Patricia Lefebvre Thérapeute spécialisée en relations humaines - Tous droits réservés.

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